Sen jest istotną częścią naszego życia. Brzmi paradoksalnie, gdyż część tę… przesypiamy. Odczuwamy znaczenie snu, gdy zaczyna nam go brakować. W dzisiejszych czasach jesteśmy częściej zmęczeni i niewyspani, niż wypoczęci. Znacząco wpływa to na nasze funkcjonowanie kolejnego dnia – możemy próbować zagłuszyć potrzebę snu kolejną kawą czy napojem energetycznym, jednak nic nie zastąpi porządnej, kilkugodzinnej …